Chiara Giofrè

❝ Avevo una tiroidite di Hashimoto in forma aggressiva.

La cosa più strana è che nemmeno io riuscivo a capire come potessi andare avanti con quei valori. Continuavo a fare tutto: lavoravo, uscivo, vivevo.

E soprattutto non avevo perso una delle mie risorse più potenti: il sorriso.

Da fuori sembrava tutto normale.
Ma dentro sentivo, con una chiarezza quasi inquietante, che qualcosa non andava.

Non c'è stato un singolo momento a farmi dire basta.
Non un crollo, non un evento preciso.

È stato un accumulo. Una stanchezza sottile, profonda, che non era solo fisica. Come se il mio corpo stesse cercando, in tutti i modi, di fermarmi per costringermi ad ascoltare ciò che fino a quel momento avevo ignorato.

Poi arrivò una telefonata.

Una dottoressa di uno dei più importanti ospedali di Milano mi disse che dovevo presentarmi il giorno dopo per una scintigrafia e che non potevo aspettare.

Che, nelle condizioni in cui ero, la mia vita era seriamente a rischio.

Ricordo ancora il silenzio dopo quelle parole.

Non fu la paura a muovermi. Fu una sensazione più profonda.
Come se dentro di me qualcosa stesse finalmente parlando e mi diceva:

"FERMATI. ASCOLTA. GUARDA PIÙ A FONDO."

In quel momento capii che non volevo limitarmi a gestire un sintomo. Volevo comprendere davvero. Andare alla radice. Non solo di ciò che stava accadendo alla mia tiroide, ma di tutto.

Di come vivevo.
Di ciò che pensavo ogni giorno.
Delle emozioni che trattenevo.
Del modo in cui nutrivo il mio corpo e, spesso senza accorgermene, smettevo di nutrire me stessa.

È stato lì che tutto è cambiato.

Ho compreso che la trasformazione non passa mai da un'unica strada.

Non è solo ciò che metti nel piatto.
È ciò che metti nei tuoi pensieri.
È ciò che permetti alle tue emozioni di esprimere.
È il modo in cui scegli di ascoltarti.

Il cibo è stato l'inizio.
Le emozioni, la chiave.
La consapevolezza, la vera svolta.

Perché a volte il corpo non si ammala per spezzarti.

A volte si ferma solo per costringerti a tornare da te.

Da lì è cominciato tutto.

Un percorso di studio, ricerca e trasformazione che oggi mi permette di accompagnare altre persone a ritrovare ascolto, equilibrio e consapevolezza. ❞